Delavnica: obvladovanje stresa na delovnem mestu

Upravljanje s stresom se začne s spremembo razmišljanja, dejanj in ravnanja posameznika, za to pa so ključne tehnike obvladovanja stresa, ki jih boste osvojili na delavnici:

  • učinkovito upravljanje časa z določanjem prioritet in razdrobitvijo plana,
  • osebna analiza z introspekcijo lastnih čustev, hotenj, misli in ciljev za prihodnost,
  • kratke in učinkovite vaje, ki vam pomagajo preiti iz stanja stresa v stanje sproščenosti in novega zagona za opravljanje dela.

Izvajalka:

Nina Smole je certificirana SDI trenerka, trenerka javnega nastopanja in obvladovanja stresa, certificirana hipnoterapevtka ter organizatorka dogodkov.

Udeležba na delavnici je brezplačna.

Prijave so zaključene. Brez skrbi, prosta mesta so še na voljo pred samim predavanjem.

 

ZADNJI NOVICI

Karierni sejem MojeDelo.com se vrača v Ljubljano!

Približuje se že tradicionalni Karierni sejem MojeDelo.com v Ljubljani, ki se bo letos odvijal 7. novembra 2019 v vseh treh etažah Cankarjevega doma. Sejem ni namenjen samo tistim, ki aktivno iščete zaposlitev – letos smo se še pose...

Preberi

Ustvarjajmo skupaj dobre zgodbe

Za uravnotežen trg dela ter zagotavljanje potrebnega kadra za delodajalce v času gospodarske rasti, je izrednega pomena tesno sodelovanje Zavoda RS za zaposlovanje z delodajalci, kar prepoznavamo tudi na Območni službi Novo mesto. Dobro...

Preberi